2013年08月28日
上腕&肩がヘロヘロ
久々にログインして見たので日記を。
この間の日曜に、男性5名と女性2名でみっちりゲーム形式で練習しました。
さすがに一年前とは違い、手首打ちではなく全身を使って打てるようになったので手首はへっちゃら。
ただここ数ヶ月で覚えたファーストサーブを実践しすぎたせいか今度は上腕&肩が大変なことに。。ヘロヘロでした。
スクールでもサークルでもゲームはするけど1時間くらいだったり交代だったりなのでこのような疲れは初めてでした。。
選手のみなさんは本当すごいなーと思いましたよ。
まだまだ思った通りのサーブが打てないので、もっと練習をしていきたいとおもいます
この間の日曜に、男性5名と女性2名でみっちりゲーム形式で練習しました。
さすがに一年前とは違い、手首打ちではなく全身を使って打てるようになったので手首はへっちゃら。
ただここ数ヶ月で覚えたファーストサーブを実践しすぎたせいか今度は上腕&肩が大変なことに。。ヘロヘロでした。
スクールでもサークルでもゲームはするけど1時間くらいだったり交代だったりなのでこのような疲れは初めてでした。。
選手のみなさんは本当すごいなーと思いましたよ。
まだまだ思った通りのサーブが打てないので、もっと練習をしていきたいとおもいます
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